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    En esta ocasión vamos a ver un ejercicio específico para trabajar durante el transcurso de nuestro calentamiento.http://www.preparacionfisicapadel.com/2013/05/ejercicio-para-el-calentamiento.html
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    3. Partes del calentamiento: Parte general: Dependiendo de los factores anteriores, su duración deberá de estar comprendida entre 5 y 10 minutos y su actividad ...http://www.i-natacion.com/articulos/entrenamiento/calentamiento.html
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    1. CONCEPTO DE CALENTAMIENTO: Generelo (1994) lo define como. “El conjunto de actividades y/o ejercicios, de carácter general primero y luego ...http://colexioabrente.com/descargas/ef/t1calentamiento2.pdf
  • Trabajo sobre el calentamiento de atletismo « Ciclos Deporte

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    Consiste en realizar un calentamiento en el que se deben incluir ejercicios de los siguientes apartados: Estructura del calentamiento. Carrera continua.https://ciclosdeporte.wordpress.com/2008/05/13/trabajo-sobre-el-calentamiento-de-atletismo/
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    Hoy os quiero mostrar una correcta metodología para un calentamiento que os puede ayudar a los porteros y técnicos a la hora de hacer este trabajo con vuestro club.http://entrenarfutbol.com/calentamiento-especifico-para-porteros/
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    Este será un buen ejemplo e calentamiento específico en un entrenamiento para velocidad: 1. 10 minutos de carrera continua a 130 pulsaciones por minuto. 2.http://aumentatuvelocidadecarrera.com/blog/como-calentar-en-el-entrenamiento-para-velocidad

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